Сериал «Помоги себе сама» — это жутко кривой психологический триллер, в котором главная героиня Полина, вышедшая из тюрьмы после отбитой аварии и потерявшая все на карьере, решает начать жизнь заново, потому что, как говорится, птичка улетает, а клюв остался. Вот только эта «новая жизнь», о которой мечтает Полина, превращается в батл, где ее прошлое постоянно подкрадывается подло и устрашающе. Так вот, оказывается, что муж Пётр быстренько оформил развод, а дочь, небось, уже забыла мамку и живет у свекрови, которая не любит ее ни за что на свете. И, если тебе кажется, что тут все просто — ошибаешься, потому что Полина идет на худшую сторону и, не став героиней фильма, понимает, что оказалась в прямом смысле на улице, без капли денег и надежд. Ну и она, чтобы не сдохнуть с голоду, уезжает в Москву, как в последний шанс, устраивается в какое-то там частное лечебное учреждение и встречает там Илью — сексапильного пластического хирурга с большими амбициями, который, правда, не то чтобы сразу понимает, что такое настоящая любовь, но зато быстро влюбляется в нее. Вот только, как только она пытается начать все заново, происходит то самое — встреча с Алексеем, бывшим спортсменом, проходящим реабилитацию, и, боже, он тоже неисправим — влюбляется, не понимая, что именно эта женщина разрушила его лучшие годы. И это еще не самое ужасное — тут персонажи себе не представляют, что каждая мелочь обречена стать катастрофой: психозы, тайны, несоответствия, интриги и ложь — все это превращается в один большой клубок нервов, разложенный прямо на виду у зрителя. Вот тебе кажется, что все тут явно простенько — не тут-то было, сериал буквально притягивает к экранам, как магнитом, и не отпускает, пока не вымотает до последних сил. Ну, и, конечно, финал — это такой шок, что можно и в дурку сбежать, потому что тут все решают не слова, а действия, и каждая мнимая победа воскресает в виде злых козней, в которых участвуют даже те, кому ты абсолютно доверял всю жизнь. И точно скажу — подижохи с этим сериалом у тебя только начинаются, потому что тут все не так просто, как кажется, и любой легкий сценарий — это маска, за которой скрываются сплошные страсти и пошлость. Вот так вот, учи матчасть и не попадайся на эту игру — сериал, который не даст тебе заскучать, а наоборот, затянет в этот мрак и не выпустит до последней минуты.